Nieuws

Je bent hier: Home » zkm-zelfonderzoek

ZKM ZELFONDERZOEK

Reflecteer op je leven en werk door de ZelfKennisMethode (ZKM). Deze methode, ook wel ZelfKonfrontatieMethode genoemd, is een unieke wetenschappelijke manier van begeleid zelfonderzoek waarbij je levensverhaal centraal staat. Een effectieve, diepgaande weg naar bewustwording en verandering. In een aantal sessies is het mogelijk nieuwe inzichten te verkrijgen in je werk en leven, waardoor persoonlijke en professionele groei gestimuleerd wordt en je daadwerkelijk tot actie komt. 

Wat is een ZKM zelfonderzoek?
Met de ZKM onderzoek je grondig en systematisch wie je bent. Wat je onbewust over jezelf weet wordt in een dialoog tussen jou en je ZKM coach zichtbaar en helder. Lees meer

Wanneer is ZKM toepasbaar?
ZKM is zinvol als je functioneringsproblemen hebt in je werk of privéleven, je motivatie afneemt, stress of burn-out dreigt of wanneer je werk en privéleven niet in balans zijn. ZKM kan ook toegepast worden bij organisatieveranderingen, loopbaanvraagstukken, zingeving en vragen rondom studie en beroepskeuze. Lees meer

Wat levert ZKM op?
Je hebt de regie weer in eigen hand en weet hoe je verder wilt gaan. Lees meer

Werkwijze ZKM
Tijdens de eerste twee gesprekken breng je belangrijke ervaringen uit je leven in beeld. Zo ontstaat er een overzicht van je levensverhaal. Vervolgens ga je na welke gevoelens deze ervaringen bij je oproepen. Dit doe je met behulp van een computerprogramma. Je koppelt gevoelens aan de kernzinnen. In de twee volgende gesprekken bespreken we de analyseresultaten. Terugkerende thema´s die als een rode draad door je leven lopen komen aan de oppervlakte. Je krijgt zicht op je competenties en valkuilen. Lees meer

Wil je meer weten over ZKM coaching? Neem dan contact op met Spitz Coaching.