Nieuws

Je bent hier: Home » zkm-zelfonderzoek » werkwijze-zkm

Werkwijze ZKM

Intake
We starten met een intakegesprek waarin jouw vraag en doelstelling helder worden. Daarna volgt het ZKM zelfonderzoek.

Levensverhaal
Tijdens twee sessies van elk ca. 2,5 uur, vertel je je levensverhaal. Ervaringen uit het verleden en het heden, die voor jou veel betekenis hebben, schrijven we in kernzinnen op en we formuleren jouw verwachtingen voor de toekomst.

Thuis koppel je in een computerprogramma gevoelens aan de kernzinnen. 

Analyseresultaten
In de daarop volgende twee sessies (van gemiddeld 2,5 uur) bespreken we de analyseresultaten. Je krijgt zicht op de onderlinge samenhang en verbanden tussen je ervaringen. Het verhaal onder jouw verhaal wordt zichtbaar. De rode draad in je leven wordt duidelijk en tegelijkertijd jouw diepste wensen en belemmeringen. Thema’s komen boven drijven. Je onderzoekt jouw sterke en schaduwkanten. Je krijgt het antwoord op de vraag die je gesteld had. Met de resultaten van het ZKM zelfonderzoek ga je aan de slag in je dagelijks leven.

Coaching
Na deze gesprekken kun je verdere begeleiding krijgen bij de ontwikkelingen in je persoonlijk en professionele functioneren via coaching. In deze coachinggesprekken worden andere methoden geïntegreerd, waaronder oplossingsgerichte gesprekstechnieken, Voice Dialogue, Focussen, Mindfulness en de CSR-methode (in geval van chronische stressklachten of burn-out). Het coachingtraject na een ZKM zelfonderzoek bestaat uit minimaal twee en maximaal zes gesprekken (inclusief evaluatie).

Wil je meer weten over ZKM coaching? Neem dan contact op met Spitz Coaching.